ESCOLA DE REMO DO BOTAFOGO F.R.

Aula de remo indor, todas as terças e quintas, de 19h às 20h e sábado de 10h as 11h. Aula experimental grátis. #remecomobotafogo

 

Aula de remo indor, todas as terças e quintas, de 19h às 20h e sábado de 10h as 11h. Aula experimental grátis. #remecomobotafogo

Alunos respirando saúde com esse visual sensacional. #remecomobotafogo
Alunos respirando saúde com esse visual sensacional. #remecomobotafogo
Yolette feminina, mulheres de aço. #remecomobotafogo
Yolette feminina, mulheres de aço. #remecomobotafogo 
Saúde e bem estar com um visual desses, só aqui!!
Saúde e bem estar com um visual desses, só aqui!!
Café dá manhã com uma pequena parte dos nossos alunos de 6:30h. #remecomobotafogo
Café dá manhã com uma pequena parte dos nossos alunos de 6:30h. #remecomobotafogo
O final dá tarde aqui é sempre especial. Esporterapia, vida saudável no melhor cenário do rio! #remecomobotafogo
O final dá tarde aqui é sempre especial. Esporterapia, vida saudável no melhor cenário do rio! #remecomobotafogo
Os alunos praticando a remada no tanque, para uma melhor performance no barco. #remecomobotafogo
Os alunos praticando a remada no tanque, para uma melhor performance no barco. #remecomobotafogo
Nossos alunos competidores, uma pequena parte dá nossa família. #remecomobotafogo
Nossos alunos competidores, uma pequena parte dá nossa família. #remecomobotafogo
Aqui na escola de remo do Botafogo a oportunidade é para todos, seja um vencedor com o clube tetracampeão estadual. #remecomobotafogo
Aqui na escola de remo do Botafogo a oportunidade é para todos, seja um vencedor com o clube tetracampeão estadual. #remecomobotafogo

Em pé de igualdade com a natação, o remo é um dos esportes mais completos do mundo. Além de queimar, em média, cerca de 600 calorias por hora, melhorar a postura, aliviar o estresse e aumentar massa muscular, resistência física, flexibilidade e coordenação motora, a modalidade oferece baixo risco de lesões. Ao contrário do que muita gente pensa, que remar só fortalece os braços, a atividade trabalha também pernas, glúteos, costas e abdominais. #remecomobotafogo #cenario

https://www.facebook.com/escoladeremobotafogooficial/

 

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